반응형 변화46 회복력 설계, 인생도전 극복전략 회복력 구축 방법: 인생의 도전을 극복하기 위한 전략 어떤 사람들은 좌절에서 빨리 회복하는 것처럼 보이는 반면 다른 사람들은 사소한 도전에서도 회복하기 위해 고군분투하는 것처럼 보이는지 궁금한 적이 있습니까? 답은 그들의 회복력에 있습니다. 탄력성은 역경, 트라우마 및 스트레스에 적응하고 극복하는 능력입니다. 인생의 도전을 극복하고 정신적 강인함을 키우며 목표를 달성하는 데 도움이 되는 중요한 기술입니다. 이 기사에서는 회복력의 개념을 살펴보고 회복력을 높이는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적인 전략을 제공합니다. 회복력이란 무엇인가? 회복력은 대처할 수 있는 능력입니다. 스트레스와 역경을 극복하고 어려운 상황에서 빠르게 회복합니다. 회복탄력성은 고정된 특성이 아니라 학습하고 개발할 수 있는 역동적인 과정.. 2023. 3. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
