구강청정제, 모기 물린데 최고!! 또 어디에...

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구강청정제, 모기 물린데 최고!! 또 어디에...

하리마우1 2023. 3. 18. 07:00

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"구강청정제: 효과적으로 사용하기 위한 총정리

대부분의 사람들과 마찬가지로 양치질과 치실 사용은

치아와 잇몸을 건강하게 유지하기 위한 일상의 일부입니다.

© mishaalzahed, 출처 Unsplash

하지만 구강청결제를 사용하는 것도 좋은 구강 위생을 유지하는 데

중요한 부분이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

이 안내서에서는 사용 시기, 사용 방법 및 귀하에게 적합한 구강 세척제 유형을 포함하여

구강 세척제를 효과적으로 사용하기 위해 알아야 할 모든 것을 보여줍니다.

구강청결제를 사용하는 이유는?

구강청결제는 숨을 상쾌하게 하는 좋은 방법이지만 다음과 같은 몇 가지 다른 이점도 있습니다.

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박테리아를 죽입니다: 구강청결제는 구취, 충치 및 잇몸 질환을 일으킬 수 있는 입안의 박테리아를 죽일 수 있습니다.
플라크 감소: 일부 유형의 구강 세척제는 입안의 플라그 양을 줄이는 데 도움이 되어 충치를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
구강 염증 완화: 구내염이나 다른 유형의 구강 염증이 있는 경우 구강 세척제를 사용하면 해당 부위를 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

구강청결제의 종류

여러 종류의 구강청결제가 있으며 각각 고유한 이점이 있습니다.

화장용 구강청결제

화장용 구강청결제는 구강청결제의 가장 일반적인 유형이며 주로 호흡을 상쾌하게 하는 데 사용됩니다. 치료 효과가 없으므로 박테리아를 죽이거나 플라크를 줄이지 않습니다. 숨을 상쾌하게 하는 빠른 방법을 찾고 있다면 화장용 구강청결제가 좋은 선택입니다.

치료용 구강청결제

치료용 구강청결제는 박테리아를 죽이고 플라크를 줄이기 위해 고안되었으며, 충치와 잇몸 질환에 걸릴 위험이 높은 환자에게 치과 의사가 권장하는 경우가 많습니다. 치료용 구강 세척제는 두 가지 범주로 더 분류할 수 있습니다.

방부제 구강청결제: 이 유형의 구강청결제에는 입안의 박테리아를 죽이는 방부제가 포함되어 있습니다.
불소 구강청결제: 불소 구강청결제에는 불소가 포함되어 있어 치아 법랑질을 강화하고 충치를 예방할 수 있습니다.

© enisyavuz, 출처 Unsplash

천연 구강청결제

천연 구강청결제는 100% 천연 성분으로 만들어지며 인공 색소, 향료 또는 방부제가 포함되지 않은 구강청결제를 찾고 있다면 좋은 선택입니다. 일부 천연 구강청결제에는 티트리 오일과 같은 성분이 포함되어 있어 입안의 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.

구강청결제 사용법

구강청결제를 사용하는 것은 쉽지만 효과적으로 사용하기 위해 따라야 할 몇 가지 단계가 있습니다.

1단계: 양치질과 치실 사용

구강청결제를 사용하기 전에 이를 닦고 치실을 사용하여 입안의 음식물 찌꺼기와 플라크를 제거하십시오. 이렇게 하면 구강청결제가 입안의 모든 부분에 닿을 수 있습니다.

2단계: 구강 청결제 측정

구강청결제 권장량을 컵에 붓습니다. 대부분의 구강청결제 병에는 사용하기에 적절한 양이 표시된 선이 있는 뚜껑이 있습니다.

© quangtri, 출처 Unsplash

3단계: 입을 헹굽니다.

구강청결제를 입에 넣고 30초 정도 가글해줍니다. 뺨, 혀, 입천장을 포함하여 입의 모든 부분에 닿도록 하십시오.

4단계: 구강청결제 뱉기

세면대에 구강청결제를 뱉어냅니다. 삼키면 해로울 수 있으므로 구강청결제를 삼키지 않도록 주의하세요.

5단계: 물로 입을 헹굽니다.

물에 안 헹궈도 된다는 말을 하는데, 반드시 입안을 깨끗하게 헹구시기 바랍니다.

구강제 성분이 인체의 영향을 없다고 하지만, 구강제 자체는 우리 몸과 친화의 성분은 아님을

기억하시기 바랍니다.

구강청결제를 뱉은 후에는 물로 입안을 헹구어 입안에 남아있는 구강청결제를 제거합니다.

구강청결제를 사용할 때

구강 세척제는 하루 중 언제든지 사용할 수 있습니다.

그러나 당신의 입을 가능한 한 깨끗하게 하기 위해 양치질과 치실 사용 후에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들은 또한 식사 후에 입냄새를 상쾌하게 하기 위해 구강청결제를 사용하는 것을 좋아합니다.

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구강청결제 사용팁

다음은 구강 세척제를 최대한 활용하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

적당량 사용 : 구강청결제 권장량을 반드시 측정하여 사용하세요.
삼키지 말 것 : 구강청결제는 삼키면 해로울 수 있으니 사용 후 반드시 뱉어내십시오.
먼저 물로 입을 헹구지 마세요: 구강청결제를 사용하기 전에 물로 입을 헹구면 구강청결제가 희석되어 효과가 떨어집니다.
먹거나 마실 때까지 기다리기: 구강청결제를 사용한 후 음식을 먹거나 마시기 전에 30분 이상 기다리십시오. 이것은 구강청결제가 효과적으로 작용할 시간을 줄 것입니다.

포인트!! 다른 사용 용도

1. 칫솔 세척하기

구강 세척제는 칫솔을 세척하는 데 사용할 수 있습니다. 칫솔을 구강청결제 한 컵에 몇 분 동안 담가두기만 하면 됩니다. 구강청결제는 칫솔에 남아 있을 수 있는 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다.

2. 쓰레기통 악취 제거

쓰레기통에서 악취가 나는 경우 바닥에 구강청결제를 붓는다. 구강청결제는 악취를 유발하는 박테리아를 죽이고 쓰레기통에서 신선한 냄새가 나도록 도와줍니다.

3. 화장실 소독하기

욕실에서 소독제로 구강청결제를 사용할 수 있습니다. 구강 세정제를 물에 섞어 욕실 표면을 닦는 데 사용하십시오. 구강청결제의 살균 특성은 세균과 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다.

4. 벌레 물린 곳 진정시키기

가글액은 벌레 물림을 진정시키는 데에도 사용할 수 있습니다. 면봉을 사용하여 영향을 받는 부위에 소량의 구강 세척제를 바르기만 하면 됩니다. 구강 세척제는 염증과 가려움증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

5. 컴퓨터 화면 청소

구강 세척제는 컴퓨터 화면을 청소하는 데 사용할 수 있습니다. 구강 세척제를 물에 섞어 화면을 닦는 데 사용하세요. 구강청결제의 살균 특성은 화면에 있는 모든 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다.

6. 신발 냄새 제거

신발에서 악취가 난다면 구강청결제를 뿌려보세요. 구강 세척제의 알코올은 냄새를 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다. 신발을 다시 신기 전에 완전히 말리십시오.

7. 휴대폰 청소하기

휴대폰은 세균과 박테리아의 온상이 될 수 있습니다. 휴대전화를 청소하려면 구강청결제를 물에 섞고 극세사 천을 사용하여 휴대전화를 닦으세요. 전화기의 포트나 구멍에 습기가 들어가지 않도록 하십시오.

8. 세탁물 신선하게 하기

세탁물에 구강청결제 한 컵을 넣으면 옷을 상쾌하게 할 수 있습니다. 구강청결제의 살균 특성은 옷에 묻은 냄새를 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다.

9. 안경 닦기

구강 세척제는 안경을 닦는 데에도 사용할 수 있습니다. 구강 세척제를 물과 섞고 극세사 천을 사용하여 안경을 닦으십시오. 구강청결제는 안경에 묻은 때나 얼룩을 제거하는 데 도움이 됩니다.

10. 메이크업 브러쉬 소독하기

메이크업 브러쉬에는 여드름 및 기타 피부 문제를 일으킬 수 있는 박테리아가 있을 수 있습니다. 메이크업 브러쉬를 소독하려면 구강청결제 한 컵에 몇 분 동안 담그세요. 따뜻한 물로 헹구고 자연 건조시킵니다.

결론

구강 청결제를 사용하는 것은 좋은 구강 위생을 유지하고 숨을 상쾌하게 하며 충치와 잇몸 질환을 예방하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

올바른 유형의 구강 세정제와 몇 가지 간단한 단계를 통해 구강 세정제를 일상적인 구강 위생 루틴에 쉽게 포함시킬 수 있습니다.

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